Coaching

Das Leben stellt viele Herausforderungen bereit: Kurz- und weitreichende Veränderungen in Privat- und Berufsleben. Ich möchte Ihnen dabei mittels Coaching zur Seite stehen und Ihnen helfen, diese Situationen zu meistern mittels

  • Zielexploration
  • Motiv- und Bedürfnisanalyse
  • Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken
  • Ressourcenaktivierung
  • Konfliktbearbeitung
  • Stressmanagement
coaching Mendel Wuppertal

In den strukturierten Sitzungen geht es um Sie und Ihre Ziele. Ich als Ihr Coach begleite Sie auf Ihrem Weg dahin und unterstütze Sie selbstverständlich dabei. Ein mögliches Thema des Coaching kann beispielsweise eine Einschätzung der beruflichen oder persönlichen Situation des Klienten sein. Stehen Sie gerade an einem Punkt in Ihrem Leben, an dem Sie Zweifel haben? Manchmal kann eine Neuausrichtung hilfreich sein, bei dem Ihnen ein unabhängiger Coach zur Seite steht.

Ein weiterer Themenpunkt des Coaching könnte eine Konfliktbearbeitung sein. So kommt es immer wieder vor, dass Menschen auf der Arbeit zusammenfinden, die gänzlich unterschiedliche Motive oder Herangehensweisen an Ihre Tätigkeit haben. Dies kann zu Spannungen führen und das Betriebsklima beeinträchtigen. In diesem Fall könnte es zielführend sein, die individuelle Motivlage oder Konfliktbearbeitungsstrategie zu ergründen. Weitere Informationen zum Thema Coaching finden Sie hier.

Ablauf des Coaching

Zuallererst geht es darum, für das Coaching ein möglichst konkretes Ziel festzulegen, das Sie erreichen möchten. Wichtig ist, sich für das Ziel ein realistisches Zeitfenster zu setzen. Dies ist selbstverständlich abhängig von der Art und des Umfangs Ihres Zieles. Wenn Sie beispielsweise eine neue Sprache lernen möchten, stellt sich die Frage, ob Sie sich im Urlaub verständigen möchten oder ob Sie in der neuen Sprache berufsbedingt Verhandlungen führen werden. Je nachdem ist dafür unterschiedlich viel Kraft und Zeit einzuplanen.

Sobald das Ziel feststeht, können wir gemeinsam in die Planungsphase übergehen und uns dafür konkrete Schritte überlegen. In unserem Beispiel stellt sich die Frage, ob Sie täglich dafür Zeit investieren können und wollen oder ob es bestimmte Zeitfenster gibt, die Sie dafür nutzen möchten. Wenn dies alles besprochen wurde, stehe ich selbstverständlich weiterhin an Ihrer Seite, für den Fall, dass sich Ihnen Hindernisse in den Weg stellen und wir den Plan abändern müssen. Bei Fragen zum Thema Coaching stehe ich selbstverständlich unter meinem Diensthandy zu Ihrer Verfügung.